Випадіння волосся
Причини випадіння волосся: коли треба бити на спалах, а коли рішення простіше простого
Бувають такі дні, коли ти просинаєшся і бачиш на подушці волосся, яке почало випадати та залишати за вами сліди повсюди: на гребінці, після миття у душі, і тут виникає питання, запитання “Чи не забагато волосся я втрачаю?”.
Випадіння волосся – це тема, яка хвилює майже кожну жінку будь-якого віку, особливо, коли воно, випадає сильніше, ніж зазвичай. Варто розуміти, що це далеко не завжди випадіння волосся – це катастрофа, але є моменти, на які варто звернути увагу – про них поговоримо нижче.
Норма випадіння – до ста волосин на день при середній густоті волосся щодня, це абсолютно природний процес, адже волосина має свій життєвий цикл: вона росте (анаген), переходить у фазу спокою (катаген), а потім випадає (телоген). І на її місці виростає нова. Цей цикл закладається ще на 6-8 тижні вагітності, коли формується волосся майбутньої дитини. Навіть довжина, якої здатне досягти волосся, визначається генетично.
Але якщо замість волосся, яке випало не з’являється нове, ось це вже сигнал серйозних проблем зі здоров’ям в першу чергу, і тут варто починати щось робити, але на рівні шкіри голови та здоров’я організму.
Причини випадіння волосся
Сезонність
Існує сезонне випадіння волосся, так звана “линька”, воно пов’язане зі зміною пір року, харчової поведінки, дефіцитом вітамінів, особливо вітаміну D, який виробляється сонцем, а восени воно не таке активне та вже не так насичує волосся вітаміном D.
Стрес
Стрес – один із головних ворогів для ослаблення організму та його захисних реакцій. Кожна волосинка має нервове закінчення, і якщо ми відчуваємо сильний стрес, м’язи та судини спазмуються, кровопостачання цибулини погіршується, і волосина випадає. Те ж саме відбувається при недосипанні чи тривалому нервовому напруженні.
Наслідки хвороб
Наприклад, після COVID-19 чи навіть простої застуди люди стикаються з випадінням. Ліки, якими ми лікуємося, впливають на судини та ускладнюють кровообіг. Волосяні фолікули не отримують потрібного живлення, і логічно, що й волосся слабшає.
Екологія та харчування
Не будемо лукавити, адже неякісна вода, погане харчування, токсини, екологічна ситуація – все це “б’є” по шкірі голови, і якщо шкіра нездорова, не варто чекати здорового волосся.
Внутрішні порушення
Довготривалі стреси, депресії, зміни в обміні речовин та гормональні порушення – все це призводить до інтенсивного випадіння волосся. Організм віддає всі ресурси на життєво важливі органи – серце, нирки, легені, й в цьому процесі волоссю дістається останнє місце. Саме так починається серйозне захворювання шкіри голови – алопеція. Це може бути ознакою діабету чи інших серйозних захворювань в організмі жінок. Якщо на місці волосся, яке випало, нічого не росте – це тривожний дзвіночок, і тут потрібна допомога лікаря.